ルワンダ ゴリラ トレッキング

ローシーズン割引により、許可証は11月～5月まで1,050ドルに引き下げられ、ルワンダでのゴリラトレッキングがより身近なものになるとともに、重要な自然保護活動への支援にもつながります。トレッキング費用は、ゴリラの保護、密猟対策パトロール、そして地域社会の発展に直接寄付され、自然保護活動における最大の成功事例の一つとなっています。

ルワンダのゴリラトレッキング概要

• 場所: ルワンダ北部州、ボルケーノ国立公園
• キガリからの距離：2時間（116km）
• ゴリラの家族：11の慣れたグループ
• 許可証費用: 1,500 米ドル (標準)、1,050 米ドル (ローシーズン)
• 所要時間：トレッキング1～6時間、ゴリラとの触れ合い1時間
• グループの人数: グループあたり最大8名
• 1日利用許可証: 96枚利用可能 (1家族あたり8枚)
• 成功率: 100%以上
• 最低年齢: 15歳
• ベストシーズン：一年中。乾季（6月～9月）が理想的

ゴリラトレッキングにルワンダを選ぶ理由

キガリからのアクセス

ルワンダのゴリラトレッキングは、そのアクセスのしやすさで際立っています。ボルケーノ国立公園はキガリ国際空港からわずか2時間。ウガンダでは車で8～10時間、コンゴではアクセスが困難なのに対し、ルワンダではわずか2時間です。つまり、午前中にキガリに飛行機で到着し、翌日にはマウンテンゴリラのトレッキングを楽しむことができるのです。

世界クラスのインフラ

ルワンダは観光インフラに多額の投資を行ってきました。ボルケーノ国立公園には、整備されたトレイル、専門の公園本部、高級ロッジから格安ゲストハウスまで幅広い宿泊施設、そしてアフリカで最も組織化されたゴリラトレッキングツアーが揃っています。

専門家ガイドとトラッカー

ルワンダのパークレンジャーとガイドは、世界でも最高レベルの訓練を受けています。多くのレンジャーとガイドは、特定のゴリラの群れを追跡してきた数十年の経験を持っています。ゴリラの行動、森林の生態系、そして安全対策に関する彼らの知識は、訪問者とゴリラの両方を守りながら、素晴らしい体験を保証します。

高い成功率

ルワンダのゴリラトレッキングは、ゴリラとの遭遇率100%以上を誇る、まさにその約束を叶えます。専属のトラッカーがトレッキング開始前にゴリラの群れを探し出すので、お客様はゴリラを探すのではなく、観察に時間を費やすことができます。

保全リーダーシップ

ルワンダは、地域密着型の観光を通してゴリラの保護活動の先駆者となっています。ゴリラのトレッキング許可証の収益は、密猟対策、生息地の保護、そして地域社会の発展に充てられています。マウンテンゴリラの個体数は、1980年代の約250頭から現在では1,000頭以上にまで増加しており、これはまさに保護活動における驚くべき成功例です。

ローシーズン割引

ルワンダでは、ローシーズン（11月から5月）に許可証が30%割引となり、料金が1,500ドルから1,050ドルに下がります。ニュングウェ国立公園またはアカゲラ国立公園のいずれかに2泊することが条件で、複数の公園を巡る素晴らしいサファリ体験となります。

安全性と安定性

ルワンダは、アフリカで最も観光客にとって安全な国の一つです。清潔さ、安全、そしてホスピタリティへの取り組みが、旅行者にとって快適な環境を作り出しています。政治的な安定と低い犯罪率により、ルワンダでのゴリラトレッキングは安心して楽しめます。

ボルケーノ国立公園の11のゴリラ家族

ボルケーノ国立公園には、それぞれに固有の特徴、性格、そして歴史を持つ、11のゴリラ家族が生息しています。パークレンジャーは、お客様の体力レベルと興味に基づいてグループ分けを行います。

スーサ家（スーサA）

• シルバーバック：泣いている
• メンバー: 28 (最大グループ)
• 難易度: 挑戦的
• 特集：フェイマス・ポピー（2007年生まれ）と双子の多胎出産
• トレッキング時間: 3～6時間
• 場所: 標高の高い場所

伝説的なスーサ一家はダイアン・フォッシーによって研究され、ルワンダで最も人気のゴリラの群れの一つとして今もなお知られています。マウンテンゴリラでは珍しい双子を産むことで知られるスーサ一家は、絶好の撮影チャンスを提供しますが、厳しい地形のため、十分な体力が必要です。

カリシンビグループ

• シルバーバック：複数
• メンバー: 10人以上
• 難易度: 非常に難しい
• 特集：カリシンビ山にちなんで名付けられた
• トレッキング時間: 4～7時間
• 場所: カリシンビ山の斜面

このグループは、ルワンダ最高峰の斜面を頻繁に移動します。この挑戦的なトレッキングでは、覚悟のある訪問者に、壮大な山の景色と、より冒険的なゴリラとの出会いが待っています。

サビニョ家

• シルバーバック：グホンダ
• メンバー数: 8～10
• 難易度: 中程度
• 特集：グホンダは最大のシルバーバック（220kg）です
• トレッキング時間: 2～4時間
• 場所: サビーニョ山の麓

「老人の歯」火山にちなんで名付けられたサビニョ一家は、マウンテンゴリラのシルバーバックとして知られている最大のグホンダが率いています。その圧倒的な体格と穏やかな性格は、この一家との出会いを一生忘れられない思い出にしてくれます。

平和な家族

• シルバーバック：ユニティ
• メンバー: 17
• 難易度: 中〜難
• 特集：「平和」ファミリー（アマホロは平和を意味します）
• トレッキング時間: 2～5時間
• 場所: 中高度の森林

アマホロ一家は、その名の通り、穏やかで平和な雰囲気で知られています。心優しい巨人ウブムウェの死後、シルバーバックのウブムウェが率いるこの一家は、ゆったりとした観察の機会を与えてくれます。

関係グループ

• シルバーバック：チャールズ
• メンバー: 11
• 難易度: 中程度
• 特集：2008年にアマホロから分離
• トレッキング時間: 2～4時間
• 場所: アマホロ領土付近

ウムバノ（キニャルワンダ語で「隣人」）は、シルバーバックのチャールズが数頭のメスと共にアマホロの家族から離れた際に形成されました。この家族は、ゴリラの社会的な力学とリーダーシップの移行を非常に興味深い形で示しています。

ヒルワ家

• シルバーバック：ムニニャ（故人）、現在複数
• メンバー: 16
• 難易度: 中程度
• 特集：2006年に結成された「ラッキー」ファミリー
• トレッキング時間: 2～4時間
• 場所: 可変

ヒルワはキニャルワンダ語で「幸運」を意味します。このグループは著しい成長を遂げており、遊び好きな若い個体や活発な若い個体で知られており、特に写真家にとって魅力的な存在です。

アガシャグループ（グループ13）

• シルバーバック：新
• メンバー: 25歳以上
• 難易度: 中程度
• 特集：劇的なリーダーシップ奪取ストーリー
• トレッキング時間: 2～4時間
• 場所: 標高が低く、アクセスしやすい

元々はシルバーバックのニャカリマが率いていたこの群れは、劇的な形で若いアガシャにリーダーシップを奪われました。現在では最大の家族の一つとなったアガシャ群れは、アクセスしやすく、絶好の観察機会を提供しています。

優しさの家族

• シルバーバック：穏やか
• メンバー: 18
• 難易度: 挑戦的
• 特集：2003年にコンゴから移住
• トレッキング時間: 3～6時間
• 場所: 標高の高い場所

この家族は2003年にコンゴ民主共和国からルワンダに渡りました。支配的なシルバーバックにちなんで名付けられたクウィトンダの群れは、マウンテンゴリラがどのように国境を越えて移動するかを示し、国境を越えた保護の重要性を強調しています。

ブウェンゲ家

• シルバーバック：ブウェンゲ
• メンバー: 11
• 難易度: 挑戦的
• 特集: 2007年から一頭のシルバーバックが率いる「ウィズダム」ファミリー
• トレッキング時間: 3～5時間
• 場所: 変動あり、標高が高いことが多い

ブウェンゲとは「知恵」を意味し、長年一人で家族を率いてきたシルバーバックにふさわしい名前です。他のオスたちが亡くなった後、ブウェンゲは家族を守り、育て上げ、並外れたリーダーシップを発揮しました。

家族旅行

• シルバーバック：オス
• メンバー: 11
• 難易度: 非常に難しい
• 特集：広範囲に渡る「モバイル」ファミリー
• トレッキング時間: 4～7時間
• 場所: 非常に多様

ウゲンダとは「移動する」という意味で、この遊牧民一家を完璧に表現しています。彼らは広大な領土を所有しているため、トレッキングはより長く、予測不可能なものとなります。真の探検体験を求める冒険好きなトレッカーにとって、ウゲンダはまさにうってつけです。

ムホザ家

• シルバーバック：ウブムウェ2世（初代ウブムウェの息子）
• メンバー: 10人以上
• 難易度: 中程度
• 特集：最新の慣れ親しんだ家族（2021年オープン）
• トレッキング時間: 2～4時間
• 場所: アクセス可能なエリア

ムホザは、観光に開放された最新のゴリラ家族の一つです。ムサンゼ地区の一角にちなんで名付けられたこの家族は、保全基準を維持しながら持続可能なゴリラ観光を拡大するというルワンダの取り組みを象徴しています。

ゴリラトレッキング体験で期待できること

トレッキング前：公園本部ブリーフィング（午前7時～8時）

ルワンダのゴリラトレッキング体験は、キニギにあるボルケーノ国立公園本部から始まります。チェックイン、許可証の確認、トレッキング前の説明のため、午前7時までに到着してください。

ブリーフィングでは、次の内容を実施します。

• ゴリラ観察のエチケットと安全ルールを学ぶ
• 体力レベルと好みに基づいて、11のゴリラファミリーのいずれかに割り当てられます。
• レンジャーガイドと他のトレッキング仲間に会いましょう（グループあたり最大 8 名）
• デイパックを運ぶポーターを雇うオプション（15～20ドル）があります
• 伝統的なルワンダのコーヒーとエンターテイメントをお楽しみください

重要：体調が悪くなった場合は、すぐにレンジャーにお知らせください。ゴリラは人間のDNAの98%を共有しており、人間の病気にかかりやすいです。体調不良の方はトレッキングをお断りさせていただきますが、許可証の発行時期を変更できる場合があります。

トレッキング：山岳熱帯雨林を抜ける（1～6時間）

トレッキングの所要時間は、担当するゴリラの家族と前夜を過ごした場所によって大きく異なります。トレイルヘッドから30分で到着する家族もいれば、4～5時間のハイキングが必要な家族もいます。

トレッキングの内容:

• 公園の境界に入る前に農地をハイキング
• 深い竹林、ハゲニアの森、開けた場所をトレッキング
• 泥だらけで、時には急な地形を進む（ゲイターとハイキングポールは必須）
• その朝早くゴリラの家族を発見した追跡者たちを追う
• 他の野生動物に遭遇する可能性がある：ゴールデンモンキー、マルミミゾウ、ダイカー、鳥

地形の課題:

• 標高：2,500～3,500メートル（高所では息切れする場合があります）
• 木の根、岩、密生した植生のある急斜面
• 特に雨季には泥だらけで滑りやすいことが多い
• イラクサが生えています（長袖と長ズボンを着用してください）
• 天候は急激に変化する可能性があります（いつでも雨が降る可能性があります）

体力の要件：アスリートである必要はありませんが、適度な体力があれば役立ちます。トレッキングは連続した上り坂で、起伏が多く泥濘地の道が多いです。健康状態が中程度であれば、ほとんどの人がトレッキングを完走できます。自分の体力に耳を傾け、ガイドとコミュニケーションを取り、必要に応じて休憩を取りましょう。

ポーター：ポーターを雇うことを強くお勧めします（15～20ドル）。ポーターはデイパックを運び、難所を抜ける手助けをし、地形が険しい場合にはサポートを提供します。ポーター料金は地域社会に直接還元されるため、単なる個人的なサポートにとどまらず、意義深い貢献となります。

遭遇：マウンテンゴリラとの1時間

追跡者が割り当てられたゴリラの家族を見つけると、レンジャーはバックパックを置いて（ポーターが警備します）、一列になって静かに近づくように指示します。

ゴリラと過ごす 1 時間の過ごし方には以下が含まれます。

自然な行動を観察：マウンテンゴリラがタケノコ、葉、植物を食べる様子を観察しましょう。幼いゴリラが遊ぶ様子、母親にしがみつく赤ちゃん、そしてシルバーバックが堂々と休む様子をご覧ください。ゴリラは慣れると驚くほど人間の存在に寛容になり、訪問者を完全に無視したり、軽い好奇心を示したりすることもよくあります。

驚異的な近さ：ゴリラとは7メートルの距離を保ちますが、必ずしもこの距離を守らないこともあります。好奇心旺盛な若いゴリラや動き回る大人のゴリラが近づいてくることは珍しくありません。ゴリラが近づいてきたら、落ち着いてしゃがみ込み、目を合わせないようにしてください。

写真撮影：フラッシュ撮影は禁止されていますので、低照度性能に優れたカメラをご持参ください。森の樹冠により光量は異なりますが、距離が近く、車が通行できないため、遮るもののない素晴らしい写真を撮ることができます。

心の繋がり：多くの観光客が、ゴリラトレッキングを人生で最も感動的な野生動物体験と表現しています。アイコンタクト、人間のような表情、そして家族のような優しい触れ合いが、深い絆を生み出します。きっと涙が溢れるはずです。

1時間以内の厳格なルール：

• 声を低くする
• 飲食禁止
• ゴリラに触れてはいけません（たとえゴリラに触れられても）
• フラッシュ撮影禁止
• 咳やくしゃみをするときは顔を背け、口を覆ってください
• ゆっくりと慎重に動く
• レンジャーの指示にすぐに従ってください

遭遇後：帰りのトレッキング（1～3時間）

貴重な1時間が終わると、レンジャーが登山口まで案内してくれます。帰り道は下り坂がほとんどなので、通常は早く着きますが、それでも滑りやすく、難易度が高い場合があります。

登山口にて：

• ゴリラトレッキング証明書を受け取る
• オプション：工芸品の屋台でお土産を購入する
• トレッキング仲間と体験を共有する
• ロッジに戻ってゆっくり休みましょう

訪問者の多くは、午後をリラックスしたり、素晴らしい体験を振り返ったり、写真を鑑賞したりして過ごします。多くの人が、最高の形で精神的に疲れ果てたと語っています。

ルワンダのゴリラトレッキング許可証：料金と予約方法

許可証価格

標準ゴリラ許可証：1人あたり1,500米ドル

• ゴリラトレッキング1回に有効
• ゴリラと過ごす1時間
• 公園入場料込み
• レンジャーガイドと武装護衛が含まれます
• 一年中利用可能

ローシーズン割引：1人あたり1,050米ドル（30%割引）

• 11月1日から5月31日まで利用可能
• ニュングウェ国立公園またはアカゲラ国立公園に最低2泊の滞在が必要です
• パッケージとして予約する必要があります
• 標準許可証と同じ経験
• 複数の公園を巡るサファリに最適な価値

割引パッケージに含まれるもの

4日間のルワンダ ゴリラ サファリの内容:

• 火山とアカゲラ国立公園への入場料
• 担当のゴリラファミリーと過ごす1時間
• 専門の公園レンジャーガイド
• 武装警備員による護衛（野生動物からの保護であり、安全上の脅威ではない）
• 事前に家族を見つけるゴリラ追跡者からのサポート
• キガリへの/からの交通
• 宿泊施設
• 食事
• ポーターサービス（15～20ドル、強くお勧めします）
• ガイドとポーターへのチップ
• 個人用装備
• 旅行保険

タイムライン: 事前に予約してください。許可証は数に限りがあり、すぐに売り切れてしまいます。

許可証の割り当て：許可証は特定の日付とゴリラの家族に割り当てられます。特定の家族（スーサ、サビニョなど）をリクエストすることは可能ですが、最終的な割り当ては空き状況と朝のブリーフィングで評価された体力レベルによって決まります。

キャンセルと日程変更

許可の取り消し:

• ゴリラの許可証は、発行後は原則として返金できません。チェックアウト時に、キャンセル条件の強化を選択すると、合計金額の8%を追加でお支払いいただくことで、キャンセル時に全額返金を受けることができます。
• 例外的な状況（病気、緊急事態）では、日程の変更を許可する場合があります。
• 日程変更は空き状況によります
• 旅行のキャンセルをカバーする旅行保険は必須です

悪天候による中止：ゴリラトレッキングは雨天でも実施されます。ここは熱帯雨林ですから！ 悪天候や危険な天候（稀）の場合のみ中止となります。 極端な気象条件により公園が閉鎖された場合は、許可証の発行時期を変更する場合があります。

ルワンダのゴリラトレッキングに最適な時期

ルワンダではマウンテンゴリラのトレッキングは一年中楽しめますが、天候パターンがトレッキングの条件と体験の質に影響します。

乾季（全体的に最も良い） - 6月から9月

天気：

• 降雨量は少ないが、まだ雨が降る可能性あり
• 道は乾いた（ところどころまだ泥だらけだが）
• 山の景色が見渡せる澄んだ空
• 日中の気温が暖かくなる（15～20℃）

利点:

• 泥の少ない道でより楽なトレッキング
• より良い写真撮影の照明条件
• より快適なハイキング
• ロッジの快適な天気

デメリット:

• 観光のピークシーズン（需要が高まる）
• 許可証は6ヶ月以上前に売り切れます
• 公園内のトレッキンググループの増加
• 宿泊料金の上昇
• トレイルの埃が増える

最適な人: 初めてのトレッキングをする人、中程度の体力のある人、最適な照明を求める写真家

短い乾季 - 12月から2月

天気：

• 比較的乾燥しており、時々雨が降る
• 涼しい気温（10～15℃）
• 朝は霧がよく出る
• ほとんどの日、視界良好

利点:

• トレッキングに適した条件
• お祝いの休日の雰囲気
• 許可証は入手可能ですが、早めに予約してください
• 前回の雨でできた美しい緑の風景

デメリット:

• 人気の休暇期間（価格が上昇）
• 特に標高の高い場所では気温が低くなります
• 霧がかかって視界が制限されることがある

最適な人: 休暇旅行者、極度の雨季を避ける人、天気の良い緑豊かな景色を望む旅行者

長い雨季（ローシーズン） - 3月から5月

天気：

• 最も降雨量が多い時期
• 泥だらけで滑りやすい道
• 午後の豪雨が頻繁に起こる
• 涼しい気温（12～17℃）
• 霧や靄がよく発生する

利点:

• 許可証の30%割引（1,500ドルではなく1,050ドル）
• 観光客は減り、孤独が増える
• 宿泊料金の引き下げ
• 緑豊かで活気のある植生
• 雨を気にしない写真家に最適
• 空室状況の改善と予約の簡素化

デメリット:

• 泥だらけで難易度の高い道
• 雨が降るとトレッキングが難しくなる
• 写真撮影の照明はより困難
• 優れた雨具が必要
• ヒルはより一般的

最適な人: 予算重視の旅行者、泥濘にも耐えられる経験豊富なハイカー、孤独を求める人、冒険旅行者

短い雨季 - 10月から11月

天気：

• 中程度の降雨
• 3月～5月の雨ほど激しくない
• 暖かい気温（15～20℃）
• 午後に雨が降ることが多い

利点:

• ローシーズン30%割引
• 景観緑として美しい景色
• ピークシーズンよりも混雑が少ない
• 赤ちゃんゴリラはこの時期に生まれることが多い
• 良好な可用性

デメリット:

• 泥だらけの道
• 雨具は必須
• 予測しにくい天気

ベストユーザー: オフシーズンの旅行者、極端な雨季の条件を避けて割引を希望する人

年間を通して考慮すべき事項

山の天気は予測不可能です。乾季でも雨が降ることがあります。雨季でも晴れの日があります。いつ訪れるかに関わらず、常に雨への備えをしてください。

ゴリラの行動：ゴリラは季節的な移動はしません。11の家族すべてが一年中観察可能です。トレッキングの難易度は季節要因によって左右されますが、ゴリラの生息数には影響しません。

おすすめ：可能であれば、乾季（6月～9月）に訪れるとトレッキングが最も楽になります。予算が気になる場合は、雨季（11月～5月）がおすすめです。30%の割引になります。ただし、ぬかるみへの対策と、しっかりした雨具をご用意ください。

持ち物：ゴリラトレッキングに必要な装備

衣類

必須アイテム:

• 防水ハイキングブーツ（履き慣らし、足首のサポート必須）
• ゲートル（泥、イラクサ、アリから保護します）
• 長ズボン（ショートパンツではなく、植物から身を守るため）
• 長袖シャツ（軽量、吸湿発散性）
• 防水レインジャケット（一年中雨が降る可能性が高い）
• 防水パンツまたはレインカバー
• 園芸用手袋（登山時に植物を掴むため）
• 暖かいフリースまたはジャケット（標高が高いため朝は寒いです）
• つば付き帽子（日よけ・雨よけ）
• 早朝用の暖かい帽子

推奨：

• 吸湿発散性ベースレイヤー
• 予備の靴下
• 軽量スカーフまたはバフ
• 膝用圧縮スリーブ

避ける：

• 明るい色（アースカラーが望ましい）
• 香水や強い香り
• 迷彩柄（ルワンダでは違法）
• 植物に引っかかるジュエリー

フットウェア＆アクセサリー

履物：

• 防水ハイキングブーツ（最重要アイテム！）
• 泥道に適したトレッド
• 足首サポート必須
• 旅行前に慣らし運転
• ゲイターを強くお勧めします

歩行補助具:

• ウォーキングポール（公園でレンタルできますが、ご持参ください）
• 膝の痛みが出やすい場合は膝サポーター

装備とギア

不可欠：

• デイパック（20～30L、6時間快適）
• 2～3リットルの水（高地では水分補給が重要）
• 高エネルギースナック（トレイルミックス、エネルギーバー、チョコレート）
• ランチパック（ロッジ提供）
• 低照度性能に優れたカメラ（フラッシュ不要）
• 予備のカメラバッテリー（寒さでバッテリーが早く消耗します）
• 電子機器を雨から守るビニール袋
• 小型救急箱
• 虫除け剤（DEETベース）
• 日焼け止め（SPF 30以上）
• 手指消毒剤
• トイレットペーパーとシャベル（トレイル上には設備はありません）

強くお勧めします:

• ポーター（荷物を運ぶのに15～20ドルかかりますが、その価値は十分にあります）
• バックパック用レインカバー
• 双眼鏡（鳥や遠くのゴリラの観察用）
• ノートとペン
• 小さなタオル

オプション:

• GoProまたはアクションカメラ（ビデオ用）
• トレッキングゲイター（マッドゲイターに加えて）
• ホイッスル（緊急信号）
• ヘッドランプ（帰りのトレッキングが遅れた場合）

禁止されているもの

持ち込まないでください:

• フラッシュカメラやライト
• ドローン
• ゴリラの近くで食べられる食べ物
• 喫煙材料
• 大きなバッグやバックパック

健康、安全、および要件

年齢要件

最低年齢: 15歳 (厳格に適用)

ゴリラトレッキングは、過酷なハイキングを伴い、若いゴリラの免疫システムへの影響により健康リスクが生じる可能性があります。公園本部にて身分証明書の確認を行います。例外は認められません。

年齢制限：公式の制限はありませんが、ご自身の体力に見合った行動を心がけてください。70代や80代のトレッキング参加者も、適切な準備とポーターのサポートがあれば、無事にトレッキングを完走しています。

フィットネス要件

必要なもの:

• 急勾配、泥濘、不整地で1～6時間ハイキングできる能力
• 中程度の心血管フィットネス
• 適度な可動性とバランス
• 障害物（倒木、泥濘、小川）を回避する能力
• 重度の関節の問題（膝、足首、股関節）がない

ゴリラの家族別のフィットネスレベル: レンジャーは朝のブリーフィングでフィットネス評価に基づいて家族を割り当てます。

• より簡単な家族向け: サビーニョ、アマホロ、アガシャ (2 ～ 4 時間のトレッキング)
• 中程度の家族連れ: ヒルワ、ウムバノ、ムホザ (3 ～ 5 時間のトレッキング)
• 挑戦的な家族向け: スーサ、クウィトンダ、ブウェンゲ (4 ～ 6 時間以上のトレッキング)

フィットネスが気になるなら:

• 予約時に簡単な家族をリクエストする
• ポーター（1人または2人）を雇って手伝ってもらいましょう
• 旅行前にトレーニングする（デイパックを背負って丘を歩く）
• トレッキングポールを使う
• 朝のブリーフィングでは正直に話しましょう

健康要件

必須予防接種：

• 黄熱病（ルワンダ入国には証明書が必要）

推奨される予防接種：

• A型肝炎とB型肝炎
• 腸チフス
• 破傷風
• 麻疹・風疹・おたふく風邪（MMR）
• COVID-19（最新の要件をご確認ください）

マラリア：ボルケーノ国立公園は標高2,500～4,000メートルに位置しているため、マラリアの発生は稀です。しかし、キガリおよび低地ではマラリア発生のリスクがあります。予防については医師にご相談ください。

高度に関する考慮事項:

• 公園の標高：2,500～3,500メートル
• 軽度の高山病の症状（頭痛、息切れ）が出る可能性があります
• 通常は軽度で管理可能
• 水分補給をしっかりしてゆっくり登りましょう
• 症状が悪化した場合はガイドに知らせる

トレッキングができないとき

以下の場合はトレッキングは許可されません:

• 風邪、インフルエンザ、咳、その他の伝染病にかかっている
• 病気の兆候が見られる（気分は良くても）
• 開いた傷や感染症がある
• 嘔吐または下痢がある

これがなぜ重要なのか：ゴリラは人間のDNAの98%を共有しており、人間の病気に非常にかかりやすいです。風邪はゴリラにとって致命的となる可能性があります。トレッキング当日に体調が悪くなった場合は、すぐにレンジャーに知らせてください。病気の証明書と許可証があれば、許可証の日程変更が認められる場合があります。

旅行保険: 病気による旅行のキャンセル、医療避難、ゴリラ許可証の再スケジュールなどを含む包括的な補償を受けられます。

トレッキング中の安全

野生動物の安全：野生動物（バッファロー、ゾウ、まれにヒョウ）から身を守るため、すべてのトレッキングには武装したレンジャーが同行します。レンジャーの指示に速やかに従ってください。

ゴリラの行動の安全性:

ゴリラが突進してきたら:

• 走ってはいけない（追跡本能を刺激する）
• 従順にしゃがむ
• 地面を見る（目を合わせないようにする）
• じっと静かにしてください
• ゴリラが通り過ぎるか興味を失うまで待つ

ゴリラが近づいてきたら:

• 落ち着いてじっとしている
• しゃがんで
• 直接の視線を避ける
• 通り過ぎさせて
• 触らないでください（ゴリラが触っても）

ゴリラが鳴いたり胸を叩いたりする場合:

• それは通常、攻撃的な行動ではなく、見せかけの行動である
• 落ち着いてじっとしている
• レンジャーの指示に従ってください

トレイルの安全性:

• グループと一緒にいましょう
• レンジャーのペースに従う
• 休憩が必要な場合はコミュニケーションをとる
• ポーターを利用してサポートを受ける
• 滑りやすい部分に注意してください
• 水分補給を忘れずに

緊急時の手順

レンジャーズが携行するもの：

• 救急用具
• 通信機器
• 緊急避難プロトコル

緊急避難保険：ルワンダでは、滞在期間全体をカバーする50ドルのアカゲラ緊急航空避難保険への加入が義務付けられています。この保険は、深刻な医療緊急事態が発生した場合に、迅速なヘリコプターによる避難を保証するものです。

ゴリラトレッキングのエチケットとルール

トレッキングの前に

• 午前7時までに公園本部に到着
• 出発前にトイレをご利用ください（トレイル上にはトイレはありません）
• 貴重品はロッジに預けてください
• アースカラーの服を着る
• 森に入る前に日焼け止めと虫除けを塗ってください

トレッキング中

森林を尊重する：

• 指定された道を歩く
• ゴミを捨てないでください（ゴミはすべて持ち帰ってください）
• 植物や花を摘まないでください
• ノイズを最小限に抑える
• 「痕跡を残さない」原則に従う

ガイドに従う:

• レンジャーガイドがすべての決定を下す
• 先を急いだり遅れたりしない
• 休憩が必要な場合は、伝えましょう
• すべての安全に関する指示に従ってください

ゴリラといっしょ（クリティカル・ルールズ）

必須要件:

• 7メートル（23フィート）の距離を保ってください。ゴリラが近づいてくることもあります（大丈夫です）
• 距離を保つ必要があります
• ゴリラが近づいてきたら、じっとしゃがんでください
• フラッシュ撮影禁止フラッシュはゴリラを驚かせ、目を傷める
• 低照度性能に優れたカメラを使用する
• 自然光のみの撮影
• 声を低くして話さなければならないときはささやく
• ゴリラの鳴き声を聞かせよう
• 人間の騒音を最小限に抑える
• 飲食禁止ゴリラの近くには何も置かないでください
• 食べ物に含まれる細菌はゴリラにとって危険
• 指定された休憩時間のみ水分補給が許可されます
• 触らないゴリラが触っても触り返さない
• ゴリラの健康のために境界を維持する
• 病気の感染リスク
• 咳やくしゃみをする場合は顔を背け、口を覆ってください
• ゴリラから顔を背ける
• 人間の呼吸器感染症はゴリラを死に至らしめる可能性がある
• 最大1時間厳守
• ゴリラのストレスを最小限に抑える
• 毎日複数のグループが訪問できる
• 急な動きは避け、ゆっくりと慎重に動きましょう
• 指さしたりジェスチャーをしたりしないでください
• 落ち着いて平和を保つ
• グループで行動しましょう。一人で歩き回らないでください。
• レンジャーの位置に従う
• ユニットとして動く
• レンジャーの指示にすぐに従う レンジャーはゴリラの行動を熟知している
• 即座に従うことで危険な状況を防ぐことができる
• あなたの安全とゴリラの安全は遵守にかかっています

トイレに行きたくなったら

レンジャーガイドに伝えてください。以下の指示に従ってください。

• ゴリラから少なくとも100メートル離れてください
• 30cmの深さの穴を掘る
• 終わったら完全に覆う
• トイレットペーパーは控えめに使用してください（可能であれば持ち帰ってください）

出会いの後

• ガイドとトラッカーに感謝しましょう
• ゴミはすべて適切に処分する
• ソーシャルメディアで責任を持って体験を共有しましょう（保全を奨励しましょう）
• 将来のトレッキングに役立つように正直なレビューを残してください

ゴリラトレッキングとルワンダの他のアクティビティを組み合わせる

複数日ゴリラトレッキングパッケージ

2日間のゴリラ体験

• 1日目: ボルケーノ国立公園へ移動、夜は自由時間
• 2日目: ゴリラトレッキング、キガリへ戻る
• 最適な用途: 短期滞在、単独のトレッキング体験

3日間のゴリラとゴールデンモンキー

• 1日目: ボルケーノ国立公園への旅
• 2日目: ゴリラトレッキング
• 3日目: ゴールデンモンキートラッキング、キガリへ戻る
• 最適な人: 霊長類と野生生物の両方を観察できる野生動物愛好家

4日間のダブルゴリラトレッキング

• 1日目: ボルケーノ国立公園への旅
• 2日目: 初めてのゴリラトレッキング
• 3日目: 2回目のゴリラトレッキング（別の家族）
• 4日目: キガリに戻るか、
• 最適なユーザー: 本格的なゴリラ愛好家

ゴリラトレッキング＋火山ハイキング

3日間のゴリラ＆火山コンボ

• 1日目: ゴリラトレッキング
• 2日目: 休息または文化活動
• 3日目: ビソケ山火口湖ハイキング
• 最適な方: アクティブな旅行者

5 日間のゴリラとカリシンビ サミット

• 1日目: ボルケーノ国立公園に到着
• 2日目: ゴリラトレッキング
• 3日目～4日目：カリシンビ山2日間の山頂トレッキング
• 5日目: 出発または延長
• 最適な人: 冒険好きな人

ローシーズンの複数パークパッケージ

以下の公園を組み合わせると、ゴリラ許可証の 30% 割引（11 月～ 5 月）を利用できます。

ゴリラ、チンパンジー、大型動物（7日間）

• 1日目～2日目：ニュングウェ森林（チンパンジーの追跡、キャノピーウォーク）
• 3日目～4日目：ボルケーノ国立公園（ゴリラトレッキング）
• 5～6日目：アカゲラNP（ビッグファイブサファリ）
• 7日目: キガリへ戻る
• 割引: ゴリラ許可証 1,050 ドル (450 ドルお得)

ルワンダサファリコンプリート（10日間）

• キガリ市内観光
• アカゲラ国立公園（2泊）
• ボルケーノ国立公園ゴリラトレッキング（3泊）
• ニュングウェの森チンパンジートレッキング（2泊）
• キブ湖リラクゼーション（2泊）
• 最高の価値：ローシーズン割引、包括的な体験

文化的な追加

イワク文化村（ゴリラガーディアンズ）について

• ルワンダの伝統的な村の体験
• 植民地時代以前の文化について学ぶ
• 伝統舞踊公演
• 元密猟者更生プロジェクト
• 半日アクティビティ

ダイアン・フォッシーの墓ハイキング

• カリソケ研究センターへのトレッキング
• フォッシーの墓とゴリラの墓地を訪問
• 保全の歴史を学ぶ
• 4～6時間のハイキング
• 中程度の難易度
• 許可証：75ドル

ジェノサイド記念碑

• キガリ虐殺記念館
• ルワンダの歴史と和解を理解する
• ルワンダ訪問の重要な背景
• キガリでの半日

リラクゼーションとエクステンションのオプション

キブ湖

• コンゴ民主共和国国境の美しい湖
• ビーチでのリラックス
• ウォータースポーツ（カヤック、スタンドアップパドルボード）
• 島巡りツアー
• コーヒー農園ツアー
• ボルケーノ国立公園から車で3時間

キガリ市

• 清潔で安全、近代的な首都
• 素晴らしいレストランとカフェ
• 工芸品やお土産のショッピング
• 美術館とギャラリー

格安から高級まで様々なホテルをご用意